Ingrid Palmetshofer

Qualified Practitioner
Zertifiziert gemäß den Richtlinien des
Österreichischen Dachverbands für Shiatsu

0650/2737136

www.palming.org

Schwerpunkte

  • Verfeinerung der Körperwahrnehmung: bessere Wahrnehmung der eigenen Haltungs- und Bewegungsmuster und deren Bedeutung erkennen
  • akute und chronische Schmerzen
  • Tinnitus
  • gynäkologische Themen
  • Förderung der Tiefenentspannung, nicht nur bei Unruhezuständen & Schlafstörungen
  • Shiatsu als Unterstützung von Psychotherapie (Krisen, Burn Out, Sucht, Traumaerfahrung,...)
  • Shiatsu als Unterstützung bei Krebs und als Ergänzung zur medizinischen Therapie im Sinne einer Body-Mind-Medicine
  • ergänzende Angebote: Schröpfen und Gua Sha (Schaben) zur Ausleitung, Wärmetherapie bei Kältesymptomen (IR-Lampe und Moxa), Taping
  • Hilfe zur Selbsthilfe: verschiedene Wickel wie z.B. Ingwerkompresse zur Anwendung zu Hause, Körperwahrnehmungsübungen und Übungen aus Hatha Yoga und Chi Kung, um Ansätze der Veränderung des Haltungs- und Bewegungsmusters kennen zu lernen, Atemübungen, Ernährungsgewohnheiten reflektieren und Änderungsmöglichkeiten zu erkennen
  • Seit Herbst 2017 integriere ich bei Interesse die Gesprächsmethode Clean Language in meine Shiatsu-Praxis, um mit überraschend einfachen Fragen und einer achtsamen, bewertungsfreien Haltung dem Körperbewusstsein Raum zu geben, in einen Dialog mit dem Körper zu treten und jene Antworten zu finden, die intuitiv in uns schlummern
  • Sessel-Shiatsu am Arbeitsplatz

Adresse

Neubaugasse 55 1. Stiege/4. Stock/ Top 5a
1070 Wien

Verkehrsanbindung

U6 Burggasse + Bim 49 Neubaugasse
U3 Neubaugasse
Bus 13A

Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch und Donnerstag. Termine nach Vereinbarung (telefonisch oder Email).

Kosten

1 Behandlung zu ca. 60-70 Min. je 70,00
5er Block zu 340,00 & 10er Block zu 650,00
25 Min. Sesselshiatsu via chaircare je 27,--

Ich folge dem Prinzip der Vertraulichkeit und Verschwiegenheit.

Seit 2006 in selbständiger Praxis tätig

2006-2009 mobiles-Sessel-Shiatsu am Arbeitsplatz: Erste Bank, Bio-Rad Laboratories GmbH, IMS Health Marktforschungs GmbH, PwC Österreich und Saatchi und Saatchi

Seit 2016 mobiles Sessel-Shiatsu am Arbeitsplatz für chaircare: Wiener Linien, FFG und FWF

Ausbildung und Diplom am Hara-Shiatsu-Kolleg, Wien (2000-2004)

Fortbildungen
energetische Osteopathie (Dr. Michael Strohauer)

Erweiterung der Berührungsqualität und Ansätze durch
- Craniosacrale Arbeit (Sigi Mitterfellner)
- Shiatsu & Fazienarbeit (Gabriele Poli)

Shiatsu bei akuten & chronischen Schmerzen (Heli Doppelhofer und Leisa Bellmore)
Shiatsu & Krebs (Dr. Florian Ploberger, Oskar Peter)
Beratung und Begleitung bei Traumatisierung, Shiatsu & Trauma (Peter Itin)
Taping (Heli Doppelhofer)

Lehrgang "Suchtarbeit"

Chi Kung bei Peter den Dekker, langjährige Praxis in Yoga (Dr. Florian Ploberger), Kontaktimprovisation und versch. Sportarten


Datenschutzerklärung für Kunden von chaircare Sesselshiatsu: https://mailchi.mp/d738e459bf75/datenschutzerklaerung



Seit 2012 Fermentista und intensive Beschäftigung mit dem Forschungsfeld Mikrobiom und dessen zentrale Bedeutung für die Gesundheit. Trainerin bei Fermentationsworkshops, da fermentierte Lebensmittel eine einfache und kostengünstige Art bieten, sich selbst mit probiotischen und zugleich köstlichen Nahrungsmittel zu versorgen. Für mich schließen sich damit Kreise, die sich vor 20 Jahren begonnen haben: www.blubbergarten.work